טיפים להרזיה

טיפים להרזיה

בעמוד זה תוכלו לקרוא מספר טיפים להרזיה, עצות והמלצות פרקטיות לשמירה על תהליך הרזיה בריא ונכון.

  • כשאין לך כוח לצאת לריצה היומית, זה הזמן לקום ולצאת לריצה היומית.
  • דמיין/י איך תרגישי כשתהיי במשקל הרצוי בתאריך מסוים שאת קובעת לעצמך כשאת עם עיניים עצומות במהלך 5 דקות ביום, זה יגרום לך לרצות להשיג את המטרה שלך יותר.
טיפים להרזיה

בחורה רזה