טיפים לחיים בריאים
בעמוד זה תוכלו לקרוא מספר טיפים לחיים בריאים, עצות והמלצות פרקטיות לחיים מלאים בריאות.
- מומלץ לאכול סלט לפחות פעם אחת ביום ולשתות 8 כוסות מים ביממה.
- תמיד עדיף לשאוף אויר נקי מלעשן עשן של סיגריות.
- חשוב ללכת לרופא משפחה אחת לשנה לבדיקה כללית.
משקה בריאותי