שאלה: מה זה חישוק הולה הופ?
מה זה חישוק הולה הופ? האם השימוש בהולה הופ מחטב את הגוף?
תשובת אולטיפס
הולה הופ הוא חישוק שבעזרתו ניתן לבצע סוגים שונים של תרגילים לחיטוב הגוף. בנוסף ניתן לרקוד עם חישוק ההולה-הופ סגנונות שונים של מוזיקה ועוד.
להלן סרטון המדגים את השימוש בהולה הופ עם הרקדנית ליסה לוטי (Lisa Lottie).